Acouphènes

 

QU'EST-CE QUE C'EST et SYMPTÔMES:

C'est le fait d'entendre des sifflements, des bourdonnements, des grésillements sans que cela soit en rapport avec mon environnement. Cela peut être passager ou permanent; et peut se produire avec des intensités sonores différentes.

 

ORIGINES:

On retrouve l'acouphène chez des personnes qui vivent de la pression ou d'un stress de performance très grand.

Il apparaît souvent à la suite d'un évènement où un choc émotif a été vécu, et où le niveau de stress a augmenté d'une façon significative.

L'acouphène peut m'indiquer que mon corps est sous tension.

 

QUE VA M'APPORTER LA THÉRAPIE :

On vous a dit d'apprendre à vivre avec, vous vous êtes aperçu qu'au quotidien, c'est insupportable.

La thérapie va consister à travailler sur ce qui a causer l'acouphène (choc / stress / traumatisme), et à tous les impacts.

On apprendra des techniques de relaxation. Le travail sera le même que pour une douleur chronique, puisque c'est douloureux.

On pourra éventuellement travailler sur le sommeil et sur l'influence de certains aliments "d'après des recherches scientifiques".

Il faudra compter sur 4 séances en moyenne pour constater une amélioration.