Qui suis-je ?
Après de nombreuses années auprès d'enfants et d'adultes en tant que professeur en école de musique, j'ai pu constater la détresse des personnes que je rencontrais face notamment à des problèmes de harcèlement, de confiance en soi, de doute, d'anxiété ou même de peur face à certains évènements difficiles. Pour aider mes élèves à trouver les causes de leurs problèmes et pouvoir en gérer les conséquences, je me suis formée à des techniques de thérapies brèves qui ont prouvé scientifiquement leurs efficacités comme l'EFT, l'EMDR et l'hypnose. Depuis, j'en ai fait mon second métier pour accompagner les personnes vers un mieux-être psychologique et émotionnel. Mais pourquoi ces thérapies sont dites brèves ? Parce qu'elles permettent de résoudre des problématiques de manière douce et relativement rapide. Il suffit parfois par exemple de 1 à 2 séances pour traiter une phobie. Ces techniques peuvent aussi apporter une aide efficace quand la médecine peut s'avérer impuissante, par exemple dans le cas de psoriasis, d'eczéma ou d'acouphènes.
Mon approche
Je vais commencer par une écoute très attentive de l'objectif de la personne puis chercher ce qui l'empêche de l'atteindre. Ensemble, on en cherchera la cause (parfois inconsciente), ce qui permettra d'adapter une approche thérapeutique personnalisée. Je prends le temps de bien comprendre la problématique, c'est pourquoi une séance peut parfois durer jusqu'à 2 heures. Cela peut paraître long mais je veux qu'une personne qui quitte mon cabinet ait trouvé du réconfort et sente que son problème a une solution.
Qu'y a t-il de plus gratifiant que de voir le visage de la personne s'éclairer au fur et à mesure de la séance, de voir le sourire réapparaître. Ce sont des moments tellement forts, tellement intenses que je ne regrette pas ma reconversion.
Avec les nouvelles techniques de communication, tout va tellement vite que plus personne ne prends le temps d'écouter les autres, de les comprendre et c'est bien dommage.
Le moment de calme, d'apaisement, d'écoute dans mon cabinet permet à mes consultants de retrouver la confiance, de se sentir écoutés et compris.