Phobies

QU'EST-CE QUE C'EST et SYMPTÔMES :
C'est une crainte irrationnelle et injustifiée, caractérisée par une angoisse face à un objet, une situation, un acte ou une idée.
Il en existe de multiples formes (jusqu'à 6000) mais les principales sont : les araignées, le vide, la foule (agoraphobie), les espaces clos (claustrophobie), l'eau, les serpents, le feu et la route (autoroute, conduite de nuit, ...)
La personne phobique ressentira une peur intense, voire de la panique et évitera l'objet de sa phobie. Elle pourra mettre en place des stratégies d'évitement.

ORIGINES :
La phobie est souvent en lien avec un évènement traumatisant (réel ou non) de l'enfance. Elle peut s'accentuer avec le temps, mais pourra s'atténuer grâce aux stratégies d'évitement.

QUE VA M'APPORTER LA THÉRAPIE :
Le but sera de travailler sur l'évènement traumatique et les émotions générées. Nous aiderons la personne à se débarrasser de ses peurs, voire de l'angoisse qu'elle pourra ressentir.
Des techniques de relaxation complèteront le travail. Nous prendront soin de traiter la phobie dans son ensemble (causes, aspects, ressentis, émotions)